Centre Dame Nature
Granby / La Prairie
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Naturopathie Centre Dame Nature


La naturopathie est une méthode de soins visant la santé globale et optimale, de toute la personne. Elle vise à rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens naturels.

 

Elle regroupe l'ensemble des méthodes naturelles qui peuvent aider au retour ou au maintien de la santé.

 

Mon rôle comme naturopathe

 

1-      Éducatrice de santé : j'enseigne au client à avoir un mode de vie sain.

2-      Je responsabilise la personne par rapport à sa propre santé.

3-      J'aide à optimiser la santé physique et psychologique par des moyens naturels.

4-      J'accompagne la personne tout au long de son cheminement de guérison.

 

Pourquoi me consulter?

Pour augmenter votre énergie, perdre du poids, régler vos problèmes de rhume, grippe, otite, sinusite, ulcère d'estomac, eczéma, arthrite, arthrose, problème hormonal : SPM, thyroïde, bouffées de chaleurs, etc. Ou tout simplement pour vieillir en santé.

Les méthodes que j'utilise :

-          Alimentation

-          Phytothérapie

-          Aromathérapie

-          Conseils d'hygiène de vie (sommeil, exercice physique, gestion du stress)

-          Ou tout autre moyen naturel qui vise à optimiser la santé

 

Le premier rendez-vous

 

La durée du premier rendez-vous est d'une heure environ

 

Dans un premier temps, nous revoyons globalement le questionnaire de l'historique de santé auquel le client a répondu avant le premier rendez-vous. Je peux poser différentes questions pour faire un meilleur portrait global de la santé du client.

 

Ensuite, il est possible de faire un test qui s'appelle la bio-impédance. C'est une méthode simple, non invasive et indolore. Elle mesure la résistance électrique du corps après le passage d'un courant électrique de faible intensité à l'aide d'électrodes autocollantes qui sont positionnées sur le poignet, la main, la cheville et le pied. Cet appareil peut déterminer la composition de votre corps. Ainsi, je pourrai connaître votre :

-          métabolisme de base

-          masse maigre

-          masse grasse

-          hydratation cellulaire

-          santé cellulaire globale

-          déterminer l'eau à intérieur et à l'extérieur des cellules

-          l'hydratation de votre corps

 

Étant donné que je connais votre métabolisme de base, il est plus facile pour moi de faire un plan alimentaire personnalisé et adapté selon vos besoins, soit pour la perte de gras, l'augmentation de la masse musculaire ou le maintien, tout simplement.

 

Tout au long de la rencontre, il est possible pour moi de donner différentes recommandations et/ou conseils naturopathiques

 

Par la suite, la fréquence du suivi est différente d'une personne à l'autre, la prochaine visite pouvant avoir lieu entre une semaine à un mois plus tard.

 

Les outils utilisés

 

Les outils que je peux utiliser pour trouver les causes des déséquilibres du système sont :

Test d'analyse de cheveux :

-         Pour dépister la présence de métaux lourds (plomb, mercure, aluminium, pesticides, etc.)

-         Pour détecter les carences et les surplus de minéraux

 

Tests de selles, salive et/ou urine au besoin, pour vérifier le bon fonctionnement des organes.

 

Test musculaire : avec la Kinésiologie -Intégrée, je peux tester :

-         L'absorption des protéines, des sucres, des gras ou autres nutriments

-         La carence de vitamines ou minéraux

-         La présence d'intolérances et d'allergies

 

Test de Bio-impédance:

-         La composition corporelle (masse maigre, masse grasse et métabolisme de base)

 

Le programme alimentaire FirstLine Therapy® 

 

Nous avons des solutions possibles pour l'hyperactivité, le déficit d'attention et les problèmes du système nerveux.

 

 

Qu'est-ce que la Kinésiologie-Intégrée?

 

La Kinésiologie-Intégrée est une approche globale. Elle est un mélange de massothérapie, de naturopathie et de médecine chinoise. Par des tests musculaires, il est possible de faire des liens entre différents débalancements énergétiques et de déterminer leur source, qu'elle soit structurelle, émotive ou biochimique.

 

Tout au long du traitement, le patient participe activement à l'évolution de sa santé. Les tests musculaires permettent de déterminer la capacité de verrouillage d'un muscle, par rapport à la pression émise sur celui-ci. C'est la résistance qui est évaluée et non la force musculaire qui est testée.

 

Le programme FirstLine Therapy®

 

Ce programme révolutionnaire me permet de vous enseigner comment optimiser votre santé et obtenir une composition corporelle idéale par le biais d'une alimentation équilibrée, d'exercices, d'une diminution du stress et de l'utilisation de suppléments adéquats. Il est conçu pour augmenter la masse musculaire et accroître la vitalité et l'énergie du corps.

 

Le programme FirstLine Therapy® consiste en un plan alimentaire personnalisé et adapté selon votre métabolisme de base. Le plan alimentaire encourage l'utilisation d'aliments ayant des indices glycémiques faibles. Il prend aussi en considération l'exercice et la gestion du stress de la personne.

 

Il est possible de contrôler et même d'éviter différents problèmes de santé comme par exemple l'hypertension, le cholestérol ou le diabète en suivant le programme de FirstLine Therapy®.

 

Le programme FirstLine Therapy® est plus qu'un programme pour la perte de poids, il vous aidera à retrouver la santé, à améliorer votre composition corporelle et à la maintenir avec le temps.

 

Ce qui est merveilleux avec ce programme, c'est que lorsque la personne a atteint son objectif de poids, elle n'as qu'à suivre le programme qui correspond à son métabolisme à elle. Ainsi, elle maintiendra son poids.

FirstLine Therapy®, c'est sans aucun doute l'outil qui peut avoir le plus grand impact positif sur votre santé pour le reste de vos jours.

 

Quand une personne me consulte pour un suivi de perte de poids

 

Le programme de FirstLine Therapy® et la Bio-impédance sont deux outils qui m'aident à travailler avec vous pour atteindre vos objectifs.

 

Pourquoi ne pas utiliser une simple balance? Parce que la balance mesure le poids global de la personne. Et je ne peux savoir si la personne a perdu du gras ou des muscles.

 

Métabolisme de base

-          Le métabolisme dépend de la masse maigre de la personne et non de son gras

-          Le BIA me permet de connaître exactement le métabolisme

 

Je m'efforce de vous enseigner de bonnes habitudes alimentaires et d'hygiène de vie pour vous permettre de maintenir un poids stable après avoir atteint votre objectif.

 

Savez-vous qu'il ne suffit que de 30 jours pour créer ou changer une habitude?

 

Alors il ne vous reste qu'à tout mettre en place pour créer la vie que vous voulez.

 

Pourquoi manger bio?

 

  • Pour notre santé : nous ne connaissons pas les conséquences à long terme des pesticides sur notre corps. Manger bio protège à la fois notre santé et celle de nos proches.
  • L'environnement : protège la terre, l'eau, l'air et la biodiversité.
  • La valeur nutritive : des études ont démontré que les aliments biologiques ont souvent de plus hautes concentrations en éléments nutritifs.

 

 

Le mode de production biologique interdit l'utilisation de pesticides et de fertilisants de synthèse, d'hormones de croissance, d'OGM et de colorants artificiels.

Source : Conseil des appellations réservées et des termes valorisants (2011)